16 oktober 2026 – Voeding en suppletie

Voeding en Suppletie: Workshop voor een Gezonde Basis

Altijd al willen meer willen weten over supplementen?

Aan het eind van deze dag:

• kan je onderbouwen of iemand wel/geen supplementen nodig heeft
• weet je wanneer de normale voeding niet genoeg biedt
• herken je klachten die kunnen wijzen op tekorten of overbelasting
• heb je kennis van wat juiste suppletie is

Tijdens deze les leer je welke voedingsstoffen essentieel zijn voor de belangrijkste weefsels in je lichaam en hoe je tekenen van tekorten of overbelasting kunt herkennen. Op basis van deze kennis kun je na overweging en testen een effectief voedings- en suppletieadvies geven, zelfs op basaal niveau. Zo ben je in staat om niet alleen jezelf, maar ook anderen te helpen met hun gezondheid en welzijn.

Tijden: 9:30 – 16:30 uur (in overleg met de groep kan de lunchpauze worden ingekort en duurt de les tot 16 uur)
Docent: Jacqueline Gerrits, diëtiste, auteur en docent bij Terreel

Laat deze kans niet voorbijgaan om je kennis over voeding te verdiepen en een solide basis te leggen voor een gezondere leefstijl. Schrijf je vandaag nog in en ontdek hoe je met gerichte voeding en suppletie je gezondheid kunt verbeteren!