dec 14 – Voeding en suppletie

Voeding en Suppletie: Workshop voor een Gezonde Basis

Ontdek de kracht van voeding en suppletie in deze verdiepende workshop bij Terreel. Onder begeleiding van Jacqueline Gerrits, ervaren diëtiste en auteur van meerdere boeken over darmen en voeding, duik je in de wereld van voedingsleer.

Tijdens deze les leer je welke voedingsstoffen essentieel zijn voor de belangrijkste weefsels in je lichaam en hoe je tekenen van tekorten of overbelasting kunt herkennen. Op basis van deze kennis kun je na overweging en testen een effectief voedings- en suppletieadvies geven, zelfs op basaal niveau. Zo ben je in staat om niet alleen jezelf, maar ook anderen te helpen met hun gezondheid en welzijn.

Wat je kunt verwachten:

• Inzicht in welke voedingsstoffen je lichaam écht nodig heeft.
• Herkennen van klachten die kunnen wijzen op tekorten of overbelasting.
• Basiskennis om voedings- en suppletieadvies te geven.

Tijden: 10:00 – 15:00 uur
Docent: Jacqueline Gerrits, diëtiste en auteur bij Terreel

Laat deze kans niet voorbijgaan om je kennis over voeding te verdiepen en een solide basis te leggen voor een gezondere leefstijl. Schrijf je vandaag nog in en ontdek hoe je met gerichte voeding en suppletie je gezondheid kunt verbeteren!